コーラスレッスン

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 健康維持や健康増進を目的とした中高年向けのグループレッスンです。

仲間とハーモニーを楽しみながら歌うことで、もっと歌うことが好きになるでしょう。

笑顔で歌って健康寿命&自立寿命を伸ばしましょう!! 

レッスンの流れ


①ウォーミングアップ

まずは、歌う為の準備運動です。

身体の力を抜いて、余分な力が入らない状態にしていきます。

スポーツと同様、歌う前のストレッチも大事です。

下半身から骨盤を柔らかくし、上半身にかけてストレッチをしながらほぐしていきます。

歌う為に必要な顔・胸筋・腹筋の筋トレも欠かせません。


③発声

やっと声を出します。

無駄な力が入らない為の発声(リップロール)や筋肉と声を連動させる為の発声、リズムカルに出す為の発声など、スムーズに声を出す為の準備運動をします。

喉を使わない響のある声を出すための練習をします。


④課題曲歌唱

さぁ!!実際に歌ってみましょう。

1曲を4回のレッスンで習得することを目標としています。

まずは、メロディーやリズムを確認しながら、声の出し方からテクニックまで幅広くチェックしていきます。

ストーリーからの流れや表現を大切にして歌いましょう。


実績


ミハタ教室


2019/3/31

「中目黒さくら祭り」

 

・春よ来い/松任谷由実

 

 

 

2019/8/13

「座間ひまわり祭り」

 

 ・糸/中島みゆき

 

・Right by your side

 


2020/10/22

「ミハタスポーツセンターミハタ祭り」

 

・糸/中島みゆき

 

・Right by your side

 

 

2020/11

「相模大野南区パフォーマンスステージ配信」

 

 ・きよしこの夜


レッスン料金


グループレッスン

 

レッスン回数/時間/お月謝 

※5人〜対応

月2回/ 120分/ ¥8,000